Här är en första aktivitetsplan för säsongen 2024. Den innehåller aktiviteter som vi ansvarar för att ordna samt ett antal tävlingar som kan vara intressanta att delta på. Det vi inte lagt med i denna upplaga är t.ex. de norrcuper som övriga klubbar ansvarar för och våra ungdomsträningar. Sen tillkommer det troligen en del ytterligare tävlingar framöver också.
Kolla listan och lägg in i kalendern det du ansvarar för. De fetmarkerade tävlingarna tycker vi från klubben är prioriterade. Om du står som ansvarig för en sådan är det tänkt att du ska ligga på och peppa för att locka med så många som möjligt till tävlingen.
Om det datum du är inplanerad på inte passar så byt i första hand med någon annan ansvarig. Om det inte funkar så meddela oss i träningskommittén.
Glöm inte att reka området du ska lägga träningen i god tid och meddela eventuella revideringsbehov till kartkommittén.
Sen vill vi slå ett slag för vår utbildningsdag 17 mars. Tanken med denna är att lära oss mer om hur man ordnar träning/tävling och kännas oss tryggare med detta. Se mer info i separat inbjudan på hemsidan.
Vi ser fram emot en rolig säsong!
Mvh Träningskommittén
Leif, Per-Åke, Linn och Fredrik
Forsa OK – Glädje, Gemenskap och Respekt
| Datum | Dag | Aktivitet | Typ | Klubb | Ansvarig | Område |
| 3 mars | sön | 10-milaträning | Sprint-OL | FOK | Jens | Iggesund |
| 16 mars | lör | Broman indoor | Inomhus-OL | HOK | ||
| 17 mars | sön | 10-milaträning | Löpning lång | FOK | Fredrik/Linn | Backa |
| 17 mars | sön | Träningsutbildning | FOK | |||
| 31 mars | sön | 10-milaträning | Löpning lång | FOK | Markus | Backa |
| 9 april | tis | Norrcup | Medel | FOK | Leif | Trogsta/Tövsätter |
| 14 april | sön | 10-milaträning | Teknik-OL | FOK | Markus | Rimbergsmon |
| 19-21 april | fre-sön | Vårläger | Tävling/träning | FOK | Uppsala | |
| 28 april | sön | 10-milaträning | OL lång | FOK | Fredrik + Jens | Backa/Hedsta |
| 4-5 maj | lör-sön | 10-mila | Stafett | Nynäshamn | ||
| 7 maj | tis | Norrcup | Lång | FOK | Leif + utsättare | Medskog |
| 18 maj | lör | Borgarloppet | Löpning | FOK | Näsviken | |
| 25-26 maj | lör-sön | Faxeträffen | Medel + sprint | Söderhamn | Fredrik | Backa/Hedsta |
| 1-2 juni | lör-sön | Distriktsmatchen | Ungdoms-OL | FOK | ||
| 4 juni | tis | Norrcup | Medel | FOK | Per-Åke + Dan | Vikstaberget |
| 6-9 juni | tors-sön | Ösaträffen | Alfta | |||
| 19 juni | ons | DM ultralång | Sandviken | |||
| 2 juli | tis | MTBO | FOK | Linn + Rikard | ||
| 25 aug | sön | DM sprint + medel | Bollnäs | Malin L + Anders L | ||
| 27 aug | tis | Norrcup | Lång | FOK | Johanna + Jonatan/Malin E | Djupdal |
| 14 sep | lör | DM lång | Söderhamn | Linn | ||
| 15 sep | sön | DM stafett | Söderhamn | Linn | ||
| 17 sep | tis | Norrcup | Sprint | FOK | Martti + Jon | Sörforsa |
| 27 sep | fre | DM natt | Segersta | |||
| 29 sep | sön | Midälva | Stafett | Njurrunda | Per-Åke | |
| 8 okt | tis | Norrnatt | FOK | Annesofie + Annika | Lintjärn/Edsta | |
| 11-13 okt | fre-sön | 25-manna | Stafett | Sthlm | ||
| 29 okt | tis | Norrnatt | FOK | Henrik + Anders T | Djupdal |