Säsongen är i full gång, härligt att komma ut i terrängen igen.
Vi har sammanställt ett aktivitetsschema utifrån hur läget ser ut nu. Det kommer att fyllas på eftersom. Vi funderar bl.a. på att köra veckans bana under sommaren.
Kolla igenom detta och planera in din säsong. Notera även om du är uppsatt som ansvarig för någon träning. Passar det inte så byt gärna med någon annan, annars hör av dig till oss i träningskommittén.
För att ha bra kartor vid våra evenemang är det viktigt att den som ansvara för träningen i god tid rekar eventuella revideringsbehov, t.ex. nya hyggen, och meddelar Markus Hellström detta.
På torsdagarna är det tänkt att även vuxna kan vara med och teknikträna vid ungdomsträningarna. Så passa på att delta vid dessa och slipa teknik och umgås med våra ungdomar.
Den 3 september ordnar vi DM i sprint + medel. Boka den helgen i din kalender. Det kommer behövas en del insatser från oss både inför och under tävlingen.
Vi ser fram emot en härlig säsong!
Glädje, gemenskap och respekt
Mvh Träningskommittén
Per-Åke, Leif, Linn och Fredrik
| Datum | Dag | Aktivitet | Typ | Klubb | Ansvarig | Område |
| 21-23 april | Fre-sön | Läger Uppsala | FOK | |||
| 25 april | Tis | Norrcup | Medel | HOK | ||
| 27 april | Tors | Teknik/ungdomsträning | Vägval | FOK | Ungdomskommitten | Hillsta |
| 29-30 april | Lör-sön | Gävleloppet | Tävling | Gävle OK | ||
| 28/4 – 5/1 | Fre-mån | Träning med Tullinge | Flera pass | FOK | ||
| 2 maj | Tis | Norrcup | Lång | FOK | Fredrik och Jens | Joseberg |
| 4 maj | Tors | Teknik/ungdomsträning | Ormen | FOK | Ungdomskommitten | Edsta |
| 7 maj | Sön | 10-milaträning | FOK | Backa | ||
| 9 maj | Tis | Norrcup | Medel | LOK | ||
| 11 maj | Tors | Teknik/ungdomsträning | Kompass | FOK | Ungdomskommitten | Hillsta |
| 13 maj | Lör | Borgarloppet | Löpning | FOK | Näsviken | |
| 14 maj | Sön | Backabataljen | Ungdomstävling | FOK | Backa | |
| 16 maj | Tis | Norrcup | Sprint | OK Dellen | ||
| 20-21 maj | Lör-sön | 10-milastafetten | Tävling | Skellefteå | ||
| 22 maj | Mån | Blodomloppet | Löpning | Strands IF | Glysis | |
| 23 maj | Tis | Norrcup | Lång | HOK | ||
| 25 maj | Tors | Teknik/ungdomsträning | Stjärn-OL | FOK | Ungdomskommitten | Näsviken |
| 30 maj | Tis | Norrcup | Medel | FOK | Per-Åke och Dan | Josefsberg |
| 1 juni | Tors | Teknik/ungdomsträning | Höjder | FOK | Ungdomskommitten | Sjösjön |
| 3-6 juni | Lör-tis | Ösaträffen | Tävling | A-Ö OK | ||
| 8 juni | Tors | Teknik/ungdomsträning | KM Sprint | FOK | Ungdomskommitten | Fränö |
| 13 juni | Tis | MTB-O | LOK | |||
| 14 juni | Ons | Breddstafett | Tävling | Segersta OK | ||
| 20 juni | Tis | Pre-O | HOK | |||
| 27 juni | Tis | MTB-O | FOK | Linn och Amy | Hede | |
| 6 jul | Tors | DM Ultralång | Tävling | Storviks IF | ||
| 22-28 juli | Lör-fre | O-ringen | Tävling | Åre | ||
| 8 aug | Tis | Norrcup | Lång | LOK | ||
| 15 aug | Tis | Norrcup | Sprint | HOK | ||
| 19-20 aug | Lör-sön | Hälsingehelg | Tävling | Rehns BK | ||
| 22 aug | Tis | Norrcup | Medel | OK Dellen | ||
| 29 aug | Tis | Norrcup | Lång | FOK | Johanna och Jonatan/Malin | Hillsta |
| 3 sep | Sön | DM Sprint+Medel | Tävling | FOK | ||
| 5 sep | Tis | Norrcup | Medel | HOK | ||
| 12 sep | Tis | Norrcup | Medel | LOK | ||
| 19 sep | Tis | Norrcup | Sprint | FOK | Robert och Martti | Forsa |
| 23 sep | Lör | DM Lång | Tävling | LOK | ||
| 24 sep | Sön | DM Stafett | Tävling | LOK | ||
| 26 sep | Tis | Norrnatt | LOK | |||
| 29 sep | Fre | DM Natt | Tävling | HOK | ||
| 1 okt | Sön | Midälvastafetten | Tävling | Kovlands IF | ||
| 3 okt | Tis | Norrnatt | HOK | |||
| 7-8 okt | Lör-sön | 25-mannastafetten | Tävling | Sthlm | ||
| 10 okt | Tis | Norrnatt | FOK | Åsa och Lasse | Djupdal | |
| 17 okt | Tis | Norrnatt | LOK | |||
| 24 okt | Tis | Norrnatt | HOK | |||
| 31 okt | Tis | Norrnatt | FOK | Gunnar och Anders T | Backa |