Här kommer ett uppdaterat schema inför sommaren.
På tisdag är det sista norrcupen för i vår. Det är vi som ordnar vid Josefsberg. Veckan efter det kommer vi ordna orienteringsskytte med sprintbanor vid Backa. Missa inte det!
Fler nyheter i schemat är att vi planerar för Veckans bana tre veckor under juli. Det blir som tidigare gemensam träning på tisdagarna dessa veckor.
Av schemat framgår vilka som är ansvariga för våra olika evenemang. Skriv in det i kalendern redan nu. Om aktuellt datum inte passar så byt i första hand med någon annan ansvarig.
Och glöm inte att boka in 30 augusti då vi arrangerar DM. Din hjälp kommer att behövas!
Vi har en checklista och samlat information för att underlätta att arrangera träningarna på https://forsaok.se/guide-for-att-arrangera-traningar/
Vid frågor och funderingar kontakta oss i träningskommittén.
Mvh Per-Åke Bladh, Leif Bylars, Linn Bylars och Fredrik Juhlin
Aktivitetsplan 2025
| Datum | Dag | Aktivitet | Typ | Klubb | Ansvarig | Område |
| 3 juni | tis | Norrcup | Medel | FOK | Bladh + Dan | Josefsberg |
| 6-8 juni | fre-sön | Ösaträffen | Tävling | Alfta | ||
| 10 juni | tis | Orienteringsskytte | Sprint | FOK | Leif + Bladh | Sörforsa |
| 17 juni | tis | Breddstafetten | Stafett | LOK | Ungdomsk. | |
| 24 juni | tis | MTBO | FOK | Linn + Rikard | ||
| 26-29 juni | tor-sön | Fjälläger | Läger | FOK | Grövelsjön | |
| 1 juli | tis | MTBO | LOK | |||
| 8 juli | tis | Veckans bana V28 | FOK | Fredrik | Hedsta | |
| 15 juli | tis | Veckans bana V29 | FOK | Leif | Tövsätter | |
| 20-26 juli | sön-lör | O-ringen | Tävling | Jönköping | ||
| 29 juli | tis | Veckans bana V31 | FOK | Bladh | Lintjärn/Edsta | |
| 5 aug | tis | Norrcup | Medel | FOK | Henrik + Anders T | Grusgropen Sörforsa |
| 8-10 aug | fre-sön | Norlandsmästerskapen | Tävling | Sundsvall | Lasse | |
| 12 aug | tis | Norrcup | Sprint | HOK | ||
| 19 aug | tis | Norrcup | Lång | LOK | ||
| 26 aug | tis | Norrcup | Lång | FOK | Jonatan + Jens | Joseberg |
| 30 aug | lör | DM lång | Tävling | FOK | ||
| 31 aug | sön | DM stafett | Stafett | HOK | Fredrik + Ungdomsk. | |
| 2 sep | tis | Norrcup | Medel | HOK | ||
| 9 sep | tis | Norrcup | Medel | LOK | ||
| 16 sep | tis | Norrcup | Sprint | FOK | Martti + Fredrik | Sörforsa |
| 19 sep | fre | DM Natt | Tävling | Alfta | ||
| 21 sep | sön | DM sprint + medel | Tävling | LOK | Linn | |
| 23 sep | tis | Norrnatt | Natt kl 19 | LOK | ||
| 28 sep | sön | Midälva | Stafett | Sundsvall | Bladh | |
| 30 sep | tis | Norrnatt | Natt kl 19 | HOK | ||
| 7 okt | tis | Norrnatt | Natt kl 18:30 | FOK | Lasse + Sven | Rimbergsmon |
| 11-12 okt | lör-sön | 25-manna | Stafett | Vaxholm | ||
| 14 okt | tis | Norrnatt | Natt kl 18 | LOK | ||
| 21 okt | tis | Norrnatt | Natt kl 18 | HOK | ||
| 28 okt | tis | Norrnatt | Natt kl 18 | FOK | Gunnar + Annesofie | Sörforsa |