PÅSKTRÄNING Barmarksbanor(slingor) Vid Sjösjö Samling Trogstagården

Länk till Eventor, Resultat, Livelox 

Se info på Eventor och på Norcupens Facebooksida

Utom hus. Vi går en slinga med karta. Lite snö kvar OBS! 17.30

Länk till Eventor, Resultat, Livelox 

Start: 10:00, Backa. Vad: OL Hedsta-berget. De som vill springer till start (ca 3 km till start och 2,5 km tillbaka från målet), men såklart kan man ta bil eller liknande dit med. Banan mäter ca 5 km, går att korta av för de som vill springa kortare. De som vill jaga kilometrar förlänger tillbaka… Fortsätt läsa Tiomilaträning # 8 (Även för icke-tiomilalöpare)

Länk till Eventor, Livelox