Dags för årets säsongsavslutnings-fest! Anmälan senast den 20 november via detta formulär alt. till Anders Lindberg med sms (072-231 65 89) Vi behöver hjälpas åt med tårtorna, pris till "finaste"-bakverk… Fortsätt läsa ”Festen” Säsongsavslutning för 2023
Kl 18 Löpning Intervall/OL-teknik Kl 19 Styrketräning Därefter bastu
Kl 18 Löpning
Vi träffas på Backa och planerar verksamheten inför nästa år! Vilka tävlingar ska vi åka på? Ska vi åka på ett vårläger? Andra tävlingsresor? Vem ansvarar för stafett-uttagningar osv?
Kl 18 Löpning Intervall/OL-teknik Kl 19 Styrketräning Därefter bastu
Kl 18 Löpning
Kl 18 Löpning Intervall/OL-teknik Kl 19 Styrketräning Därefter bastu
Kl 18 Löpning
Hälsinglands orienteringsförbund hälsar välkommen till klubbträff 14/12 med start kl. 18:30. Vi kommer att vara i en bygdegård i Bogården nära Vallsta och räknar med att avsluta ca. kl. 20:30.… Fortsätt läsa Klubbträff för Hälsinglands orienterare
Mer info kommer
Kl 18 Löpning Intervall/OL-teknik Kl 19 Styrketräning Därefter bastu
Vad? Förlängd sprint med vägvalsfokus med gemensam start (man får såklart starta individuellt om man vill). Gemensam löpning/uppvärmning på väg till start. OBS! Delar av banan/vissa vägval är i snö, så välj… Fortsätt läsa 10-mila träning, öppen för alla
Gävle-Indoor_Inbjudan Hej ungdomar Indoor Gävle
Start Ystegårns parkering kl 16.00. Ta med pannlampa!
