Intervall/OL-teknik + Styrka Ansvarig: Fredrik Juhlin och Johanna Lindberg
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, SörforsaKl 18 Löpning Intervall/OL-teknik Kl 19 Styrketräning Därefter bastu
Löpning Ansvarig: Linn Bylars och Jens Wickberg
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, SörforsaKl 18 Löpning
Glögglunken Ansvarig: Per-Åke Bladh
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, Sörforsa
”Festen” Säsongsavslutning för 2023
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, SörforsaDags för årets säsongsavslutnings-fest! Anmälan senast den 20 november via detta formulär alt. till Anders Lindberg med sms (072-231 65 89) Vi behöver hjälpas åt med tårtorna, pris till "finaste"-bakverk… Fortsätt läsa ”Festen” Säsongsavslutning för 2023
Intervall/OL-teknik + Styrka Ansvarig: Leif Bylars och Amy Rankka
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, SörforsaKl 18 Löpning Intervall/OL-teknik Kl 19 Styrketräning Därefter bastu
Löpning Ansvarig: Linn Bylars och Jens Wickberg
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, SörforsaKl 18 Löpning
Planeringskväll
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, SörforsaVi träffas på Backa och planerar verksamheten inför nästa år! Vilka tävlingar ska vi åka på? Ska vi åka på ett vårläger? Andra tävlingsresor? Vem ansvarar för stafett-uttagningar osv?
Intervall/OL-teknik + Styrka Ansvarig: Fredrik Juhlin och Malin Eirefelt
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, SörforsaKl 18 Löpning Intervall/OL-teknik Kl 19 Styrketräning Därefter bastu
Löpning Ansvarig: Linn Bylars och Jens Wickberg
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, SörforsaKl 18 Löpning
Intervall/OL-teknik + Styrka Ansvarig: Leif Bylars och Johanna Lindberg
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, SörforsaKl 18 Löpning Intervall/OL-teknik Kl 19 Styrketräning Därefter bastu
Löpning Ansvarig: Linn Bylars och Jens Wickberg
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, SörforsaKl 18 Löpning
Klubbträff för Hälsinglands orienterare
Bogården VallstaHälsinglands orienteringsförbund hälsar välkommen till klubbträff 14/12 med start kl. 18:30. Vi kommer att vara i en bygdegård i Bogården nära Vallsta och räknar med att avsluta ca. kl. 20:30.… Fortsätt läsa Klubbträff för Hälsinglands orienterare
Skinkloppet Ansvarig: Leif Bylars
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, SörforsaMer info kommer
Intervall/OL-teknik + Styrka Ansvariga: Fredrik Juhlin och Amy Rankka
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, SörforsaKl 18 Löpning Intervall/OL-teknik Kl 19 Styrketräning Därefter bastu
Löpträning och styrka
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, SörforsaTorsdagslöpning
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, SörforsaLöpträning och styrka
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, SörforsaTorsdagslöpning
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, Sörforsa10-mila träning, öppen för alla
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, SörforsaVad? Förlängd sprint med vägvalsfokus med gemensam start (man får såklart starta individuellt om man vill). Gemensam löpning/uppvärmning på väg till start. OBS! Delar av banan/vissa vägval är i snö, så välj… Fortsätt läsa 10-mila träning, öppen för alla