Löpning och styrketräning
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, SörforsaLöpning kl 18 Styrka kl 19 Bastu
Loading view.
Träningskväll med soppa, ansv. Per-Åke B.
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, Sörforsakl 18. Löpträning för både barn, ungdomar och vuxna. För barn, Springa Stafetter, Malin Lindberg ansvarig. kl 19:15. bjuds det på soppa. Alla är välkomma! https://forsaok.se/soppkvallar-varen-2023/
Tiomilaträning #5 – Sprint-OL
Start: Mellan 15.30-16.00 Ansvariga/banläggare: Linn & Jens Sprint-OL, Ankarmon Iggesund
Löpning och styrketräning
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, SörforsaLöpning kl 18 Styrka kl 19 Bastu
Soppkväll, ansv. Johanna L.
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, Sörforsahttps://forsaok.se/soppkvallar-varen-2023/
Löpning och styrketräning
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, SörforsaLöpning kl 18 Styrka kl 19 Bastu
Träningskväll med soppa, ansv. Daniel A.
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, Sörforsakl 18. Löpträning för både barn, ungdomar och vuxna. För barnen, Snö fotboll, Malin Lindberg ansvarig. kl 19:15. bjuds det på soppa. Alla är välkomma! https://forsaok.se/soppkvallar-varen-2023/
Tiomilaträning #6 – Tröskelintervaller
Skjutbanan OfärnePga snöläget blir det inte som det tidigare stått i kalendern ol-pass, utan istället blir det löpfokus med utgång från Backa. Plats? Backa Tid? 10:00 Vad? Tröskelintervaller Mer info finns på Forsa OK:s Facebook-sida.
Löpning och styrketräning
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, SörforsaLöpning kl 18 Styrka kl 19 Bastu
Träningskväll med soppa, ansv. Henrik T.
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, Sörforsakl 18. Löpträning & styrkegympa för både barn, ungdomar och vuxna. Karin Trolin ansvarig för styrkegympan. Efter träningen bjuds det på soppa. kl 19:15. Alla är välkomma! https://forsaok.se/soppkvallar-varen-2023/
Löpning och styrketräning
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, SörforsaLöpning kl 18 Styrka kl 19 Bastu
Påskträning
Trogstagården, Trogsta Trogsta 111, ForsaPÅSKTRÄNING Barmarksbanor(slingor) Vid Sjösjö Samling Trogstagården
Ungdoms-och vuxenträning: ”Ormen”
Edsta skola, Hög , SverigeUngdoms-och vuxenträning: ”Kompassträning”
Vändplanen innanför Ystegårn, HillstaOBS: Samling flyttad till vändplanen innanför Ystegårn Parkering för ungdomar vid vändplanen och vuxna nere vid Ystegårn. Startplatsen är några hundra meter upp längs stigen mot rönningen om man kommer senare än 18 och missar när vi går gemensamt från vändplanen.
Ungdoms-och vuxenträning: ”Stjärn-OL”
Vattentornet Bybergsberget, NäsvikenUngdoms-och vuxenträning: ”Höjder”
Skjutbanan OfärneUngdoms-och vuxenträning: Avslutning med KM sprint
Fränö forngård , SverigeVi planerar i år att kombinera ungdomsavslutningen med ett klubbmästerskap i sprintdistans troligen på Fränö forngård. Det passar mycket bra för stora som små!
Familjekväll på Fränö forngård 8 juni
Fränö forngård , SverigeUngdomsträning #1
Skolbyn, Öster, HudiksvallUngdomsträning #2
Vattentornet Bybergsberget, NäsvikenUngdomsträning #3
Djupdal, NäsvikenUngdomsträning #4
Hedebacken, HudiksvallUngdomsträning #5
Rimbergsmon, vändplanen, NäsvikenUngdomsträning #6
Högliden, HudiksvallUngdomsträning #7
Vändplanen Sjösjö, TrogstaUngdomsträning #8
Masten ovanför ställverket, Håsta, HudiksvallSamling vid masten ovanför ställverket vid elljusspåret på Håsta, Hudiksvall.
Sprintstafett + Ungdomsavslutning
Fränö forngård , SverigeUngdomsträning #1
Folkhögskolan, ForsaUngdomsträning #2
Ystegårn, HillstaUngdomsträning #3
Skidstadion, Öster, HudiksvallParkering vid skidstadion och samling vid vindskyddet vid starten på kommunspåren.
Ungdomsträning #4
Spårcentralen, Väster, HåstaSamling vid spårcentralen/transformatorstationen på Väster i Hudiksvall.
Ungdomsträning #5
Rimbergsmon, vändplanen, NäsvikenUngdomsträning #6
Trogsta (Hea)Tövsätter, parkering på vägen mellan Trogsta och Klångsta (Hea)
Ungdomsträning #7
Köpmanberget, Hudiksvall, exakt samlingsplats kommer senare.
Ungdomsträning #8
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, SörforsaUngdomsträning #9
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, SörforsaLöpning långpass
Folkets Hus NäsvikenAnsvarig Fredrik Vi drar igång nu på söndag med ett löppass på Borgarleden. Olika längder på rundorna, så alla kan vara med. Samling vid Bygdegården i Näsviken kl 10.