Här hittar du veckans bana för v.28. Start: Vindskyddet vid mastvägen Sörforsa, Trogsta.
Författare: Linn Bylars
Sommarträning ☀️Veckans bana
Som tidigare år kommer vi även denna sommar köra veckans bana. Vi kör veckorna v.28 v.29 och v.31. Banan kommer sitta ute hela veckan och vara uppmärkt med snitslar eller… Continue reading Sommarträning ☀️Veckans bana
MTBO Tisdag 23 juni
På tisdag kör vi MTBO på Östra skidstadion i Hudiksvall. Start mellan kl 18-19 vid ”rosa huset”. Det kommer finnas 3 olika banor att köra. Det du behöver ha med… Continue reading MTBO Tisdag 23 juni
Vuxenkurs orientering
Flåsmars!
Köldgräns för klubbträningar = -15 grader
Styrelsen har satt en köldgräns på -15 grader för klubbträningar. Imorgon ska det vara -20 grader så därför lägger vi in ett styrkepass på Backa istället för löpningen. Amy Rankka… Continue reading Köldgräns för klubbträningar = -15 grader
Moment-februari!
Spinning med Forsa OK
Nytt år och nya träningar!
Hoppas ni alla haft en fin ledighet och att ni nu är sugna på lite gemensamma träningar igen. Torsdagarna kommer rulla på som tidigare med intervaller och go-soppa på Backa.… Continue reading Nytt år och nya träningar!
