Styrelsen har satt en köldgräns på -15 grader för klubbträningar. Imorgon ska det vara -20 grader så därför lägger vi in ett styrkepass på Backa istället för löpningen. Amy Rankka… Continue reading Köldgräns för klubbträningar = -15 grader
Författare: Linn Bylars
Moment-februari!
Spinning med Forsa OK
Nytt år och nya träningar!
Hoppas ni alla haft en fin ledighet och att ni nu är sugna på lite gemensamma träningar igen. Torsdagarna kommer rulla på som tidigare med intervaller och go-soppa på Backa.… Continue reading Nytt år och nya träningar!
Sprint-OL i Januari
Nyårsorientering
God Jul och Gott nytt år!
God jul och gott nytt år Hoppas ni alla en trevlig helgledighet får Vi i träningskommiten vill tacka För Lyssnatta, decemberduellen och intervalltorsdag på Backa Ni är många som dykt… Continue reading God Jul och Gott nytt år!
December Duellen
Det är tre tisdagar kvar i december innan juluppehållet. Då kör vi decemberduellen. Se bild för mer info. Varmt välkomna önskar träningskommitén.
Glögglunken – 30 november
På söndag är det äntligen första advent och glögglunken. Ta med dig alla löp/vandringssugna och kom! Vi samlas vid parkeringen intill Sjösjö i Trogsta kl 10.00. Se gps-koordinat nedan. Olika… Continue reading Glögglunken – 30 november
