Vi har tillsammans med ungdomskommittén uppdaterat vårt aktivitetsschema och lagt till träningarna för sommaren och hösten.
Det blir massor av rolig träning och tävling. De fetmarkerade aktiviteterna är tävlingar som klubben vill prioritera. Vi hoppas på extra stor uppslutning på dessa.
Kolla igenom schemat och notera om du är uppsatt som ansvarig för någon träning. Passar det inte så byt gärna med någon annan. Går inte detta så hör av dig till oss i träningskommittén, eller ungdomskommittén om det gäller ungdomsträningarna.
För att ha bra kartor vid våra evenemang är det viktigt att den som ansvara för träningen i god tid rekar eventuella revideringsbehov, t.ex. nya hyggen, och meddelar Markus Hellström detta.
Den 3 september ordnar vi DM i sprint + medel. Boka den helgen i din kalender. Det kommer behövas en del insatser från oss både inför och under tävlingen.
Vi ses på träningarna!
Glädje, gemenskap och respekt
Mvh Träningskommittén
Per-Åke, Leif, Linn och Fredrik
| Datum | Dag | Aktivitet | Typ | Klubb | Ansvarig | Område |
| 27 juni | Tis | MTB-O | FOK | Linn och Amy | Hede | |
| 3-9 juli | Mån-sön | Veckans bana | OL | FOK | Fredrik | Hedsta |
| 6 juli | Tors | DM Ultralång | Tävling | Storviks IF | ||
| 10-16 juli | Mån-sön | Veckans bana | OL | FOK | Linn | Joseberg |
| 13 juli | Tors | Trogstaloppet | Löptävling | Trogsta | ||
| 17-23 juli | Mån-sön | Veckans bana | OL | FOK | Per-Åke | Josefsberg |
| 22-28 juli | Lör-fre | O-ringen | Tävling | Åre | ||
| 31/7 – 6/8 | Mån-sön | Veckans bana | OL | FOK | Jens | Ej klart |
| 8 aug | Tis | Norrcup | Lång | LOK | ||
| 11-13 aug | Fre-sön | Norrlandsmästerskap | Tävling | Skogslöparna | Ö-vik | |
| 15 aug | Tis | Norrcup | Sprint | HOK | ||
| 17 aug | Tors | Löpträning | FOK | Martti | Ej klart | |
| 19-20 aug | Lör-sön | Hälsingehelg | Tävling | Rehns BK | ||
| 22 aug | Tis | Norrcup | Medel | OK Dellen | ||
| 24 aug | Tors | Vuxen/ungdomsträning | Sista säkra | FOK | Karin Trolin | Grusgropen |
| 25-27 aug | Fre-sön | SM | Medel + stafett | SOK | Sundsvall | |
| 29 aug | Tis | Norrcup | Lång | FOK | Johanna och Jonatan/Malin | Hillsta |
| 31 aug | Tors | Vuxen/ungdomsträning | Keps-OL | FOK | Mia Forslin | Lintjärn |
| 3 sep | Sön | DM Sprint+Medel | Tävling | FOK | ||
| 5 sep | Tis | Norrcup | Medel | HOK | ||
| 7 sep | Tors | Vuxen/ungdomsträning | Korridor-OL | FOK | Leif | Djupdal |
| 12 sep | Tis | Norrcup | Medel | LOK | ||
| 14 sep | Tors | Vuxen/ungdomsträning | Labyrint-OL | FOK | Per-Åke | Matnäs |
| 15 sep | Fre | SM | Natt | SOK | Sundsvall | |
| 17 sep | Sön | Swedish League | Tävling | SOK | Sundsvall | |
| 19 sep | Tis | Norrcup | Sprint | FOK | Robert och Martti | Forsa |
| 21 sep | Tors | Vuxen/ungdomsträning | Kartminne | FOK | Linn | Ystegårn |
| 23 sep | Lör | DM Lång | Tävling | LOK | ||
| 24 sep | Sön | DM Stafett | Tävling | LOK | ||
| 26 sep | Tis | Norrnatt | LOK | |||
| 28 sep | Tors | Vuxen/ungdomsträning | Stafetträning | FOK | Amy och Sven | Grusgropen |
| 29 sep | Fre | DM Natt | Tävling | HOK | ||
| 1 okt | Sön | Midälvastafetten | Tävling | Kovlands IF | ||
| 3 okt | Tis | Norrnatt | HOK | |||
| 5 okt | Tors | Vuxen/ungdomsträning | Natträning | FOK | Henrik och Daniel | Backa |
| 7-8 okt | Lör-sön | 25-mannastafetten | Tävling | Sthlm | ||
| 10 okt | Tis | Norrnatt | FOK | Åsa och Lasse | Djupdal | |
| 17 okt | Tis | Norrnatt | LOK | |||
| 24 okt | Tis | Norrnatt | HOK | |||
| 31 okt | Tis | Norrnatt | FOK | Gunnar och Anders T | Backa |