Veckans bana v.28

Skjutbanan Ofärne

Veckans bana v.28 Denna vecka kan du välja på att köra banan med "vanlig" karta eller kurvbildskarta. Kontroller sitter ute i skogen t.o.m söndag 16 juli. Gemensam träning på banan tisdag (11 juli) kl 18.00 vid skjutbanan mot Ofärne. Leif Bylars kommer finnas på plats med utskrivna kartor. Kartor: Sommarträning v28_kurvbild Sommarträning v28

Tiomilaträning #6 – Tröskelintervaller

Skjutbanan Ofärne

Pga snöläget blir det inte som det tidigare stått i kalendern ol-pass, utan istället blir det löpfokus med utgång från Backa. Plats? Backa Tid? 10:00 Vad? Tröskelintervaller Mer info finns på Forsa OK:s Facebook-sida.