Kl 18 Löpning Intervall/OL-teknik Kl 19 Styrketräning Därefter bastu

Kl 18 Löpning

Hälsinglands orienteringsförbund hälsar välkommen till klubbträff 14/12 med start kl. 18:30. Vi kommer att vara i en bygdegård i Bogården nära Vallsta  och räknar med att avsluta ca. kl. 20:30. Temat för kvällen är banläggning och markägarkontakter med speciell inriktning på naturmiljöfrågor. Joacim Ingelsson, som jobbar med frågorna på Svenska Orienteringsförbundet, kommer och delger oss… Fortsätt läsa Klubbträff för Hälsinglands orienterare

Soppa på Backa efter träningen Mer info: https://forsaok.se/soppa-pa-torsdagar/

Mer info kommer