Week of Events
Nybörjarkurs i orientering för vuxna
Nybörjarkurs i orientering för vuxna
Start kl. 18.00 och några torsdagar framåt. Plats: Forsa OK.s klubblokal Backa, Fyhrvägen 6, Sörforsa Ledare: Leif Bylars Lär dig grunderna för att orientera dig i skog och mark. Hoppas vi syns, Forsa Orienteringsklubb
Ungdom: Full Koll-träff
Ungdom: Full Koll-träff
Lek och prienterings-teori anpassat efter ålder och kunskapsnivå. De som har böcker från tidigare, ta med dem! Vi kör också en nybörjarkurs för vuxna samtidigt!
Kyrkosprinten (Söderhamns OK)
Kyrkosprinten (Söderhamns OK)
Länk till Eventor, Resultat, Livelox Träningsbanor med start vid gamla IP. Anmälan och utcheckning på SOK-stugan. 3 banor - 1,9 km 2,7 km eller 4,1 km
Tiomilaträning #7 (Dubbla pass och samling)
Tiomilaträning #7 (Dubbla pass och samling)
När? 10:00 Vart? Backa Vad? Långpass, ca 7-, 11, eller 15 km. (Tyvärr inget skogspass pga snöläget). (Ansvarig: Jonathan) Dusch på Backa. ca 12:00: Lunch på Backa, vi beställer mat. Man står själv för sin mat. - Blandad info om 10-Mila. Sträckor, relevanta kartor, info om boende, lounge, resa med mera. (Ansvarig: Linn) ca 15:00:… Fortsätt läsa Tiomilaträning #7 (Dubbla pass och samling)