Week of Events
Nybörjarkurs i orientering för vuxna
Nybörjarkurs i orientering för vuxna
Start kl. 18.00 och några torsdagar framåt. Plats: Forsa OK.s klubblokal Backa, Fyhrvägen 6, Sörforsa Ledare: Leif Bylars Lär dig grunderna för att orientera dig i skog och mark. Hoppas vi syns, Forsa Orienteringsklubb
Ungdom: Full Koll-träff
Ungdom: Full Koll-träff
Lek och prienterings-teori anpassat efter ålder och kunskapsnivå. De som har böcker från tidigare, ta med dem! Vi kör också en nybörjarkurs för vuxna samtidigt!
Träningskväll med soppa, ansv. Daniel A.
Träningskväll med soppa, ansv. Daniel A.
kl 18. Löpträning för både barn, ungdomar och vuxna. För barnen, Snö fotboll, Malin Lindberg ansvarig. kl 19:15. bjuds det på soppa. Alla är välkomma! https://forsaok.se/soppkvallar-varen-2023/
Tiomilaträning #6 – Tröskelintervaller
Tiomilaträning #6 – Tröskelintervaller
Pga snöläget blir det inte som det tidigare stått i kalendern ol-pass, utan istället blir det löpfokus med utgång från Backa. Plats? Backa Tid? 10:00 Vad? Tröskelintervaller Mer info finns på Forsa OK:s Facebook-sida.