Intervall/OL-teknik + Styrka Ansvarig: Leif Bylars och Amy Rankka
Intervall/OL-teknik + Styrka Ansvarig: Leif Bylars och Amy Rankka
Kl 18 Löpning Intervall/OL-teknik Kl 19 Styrketräning Därefter bastu
Kl 18 Löpning Intervall/OL-teknik Kl 19 Styrketräning Därefter bastu
Vi träffas på Backa och planerar verksamheten inför nästa år! Vilka tävlingar ska vi åka på? Ska vi åka på ett vårläger? Andra tävlingsresor? Vem ansvarar för stafett-uttagningar osv?
Kl 18 Löpning Intervall/OL-teknik Kl 19 Styrketräning Därefter bastu
Kl 18 Löpning Intervall/OL-teknik Kl 19 Styrketräning Därefter bastu
Hälsinglands orienteringsförbund hälsar välkommen till klubbträff 14/12 med start kl. 18:30. Vi kommer att vara i en bygdegård i Bogården nära Vallsta och räknar med att avsluta ca. kl. 20:30. Temat för kvällen är banläggning och markägarkontakter med speciell inriktning på naturmiljöfrågor. Joacim Ingelsson, som jobbar med frågorna på Svenska Orienteringsförbundet, kommer och delger oss… Fortsätt läsa Klubbträff för Hälsinglands orienterare
Kl 18 Löpning Intervall/OL-teknik Kl 19 Styrketräning Därefter bastu