Calendar of Events
M mån
T tis
O ons
T tor
F fre
L lör
S sön
1 event,
1 event,
1 event,
2 events,
Träningskväll med soppa, ansv. Per-Åke B.
Träningskväll med soppa, ansv. Per-Åke B.
kl 18. Löpträning för både barn, ungdomar och vuxna. För barn, Springa Stafetter, Malin Lindberg ansvarig. kl 19:15. bjuds det på soppa. Alla är välkomma! https://forsaok.se/soppkvallar-varen-2023/
0 events,
0 events,
1 event,
Tiomilaträning #5 – Sprint-OL
Tiomilaträning #5 – Sprint-OL
Start: Mellan 15.30-16.00 Ansvariga/banläggare: Linn & Jens Sprint-OL, Ankarmon Iggesund
1 event,
1 event,
1 event,
3 events,
Ungdom: Full Koll-träff
Ungdom: Full Koll-träff
Lek och prienterings-teori anpassat efter ålder och kunskapsnivå. De som har böcker från tidigare, ta med dem! Vi kör också en nybörjarkurs för vuxna samtidigt!
Nybörjarkurs i orientering för vuxna
Nybörjarkurs i orientering för vuxna
Start kl. 18.00 och några torsdagar framåt. Plats: Forsa OK.s klubblokal Backa, Fyhrvägen 6, Sörforsa Ledare: Leif Bylars Lär dig grunderna för att orientera dig i skog och mark. Hoppas vi syns, Forsa Orienteringsklubb
Träningskväll med soppa, ansv. Daniel A.
Träningskväll med soppa, ansv. Daniel A.
kl 18. Löpträning för både barn, ungdomar och vuxna. För barnen, Snö fotboll, Malin Lindberg ansvarig. kl 19:15. bjuds det på soppa. Alla är välkomma! https://forsaok.se/soppkvallar-varen-2023/
0 events,
0 events,
1 event,
Tiomilaträning #6 – Tröskelintervaller
Tiomilaträning #6 – Tröskelintervaller
Pga snöläget blir det inte som det tidigare stått i kalendern ol-pass, utan istället blir det löpfokus med utgång från Backa. Plats? Backa Tid? 10:00 Vad? Tröskelintervaller Mer info finns på Forsa OK:s Facebook-sida.
2 events,
1 event,
1 event,
3 events,
Nybörjarkurs i orientering för vuxna
Nybörjarkurs i orientering för vuxna
Start kl. 18.00 och några torsdagar framåt. Plats: Forsa OK.s klubblokal Backa, Fyhrvägen 6, Sörforsa Ledare: Leif Bylars Lär dig grunderna för att orientera dig i skog och mark. Hoppas vi syns, Forsa Orienteringsklubb
Träningskväll med soppa, ansv. Henrik T.
Träningskväll med soppa, ansv. Henrik T.
kl 18. Löpträning & styrkegympa för både barn, ungdomar och vuxna. Karin Trolin ansvarig för styrkegympan. Efter träningen bjuds det på soppa. kl 19:15. Alla är välkomma! https://forsaok.se/soppkvallar-varen-2023/
Ungdom: Full Koll-träff
Ungdom: Full Koll-träff
Lek och prienterings-teori anpassat efter ålder och kunskapsnivå. De som har böcker från tidigare, ta med dem! Vi kör också en nybörjarkurs för vuxna samtidigt!
0 events,
0 events,
0 events,
1 event,
1 event,
1 event,
3 events,
Nybörjarkurs i orientering för vuxna
Nybörjarkurs i orientering för vuxna
Start kl. 18.00 och några torsdagar framåt. Plats: Forsa OK.s klubblokal Backa, Fyhrvägen 6, Sörforsa Ledare: Leif Bylars Lär dig grunderna för att orientera dig i skog och mark. Hoppas vi syns, Forsa Orienteringsklubb
Ungdom: Full Koll-träff
Ungdom: Full Koll-träff
Lek och prienterings-teori anpassat efter ålder och kunskapsnivå. De som har böcker från tidigare, ta med dem! Vi kör också en nybörjarkurs för vuxna samtidigt!
Kyrkosprinten (Söderhamns OK)
Kyrkosprinten (Söderhamns OK)
Länk till Eventor, Resultat, Livelox Träningsbanor med start vid gamla IP. Anmälan och utcheckning på SOK-stugan. 3 banor - 1,9 km 2,7 km eller 4,1 km