Kalender av Evenemang
M mån
T tis
O ons
T tor
F fre
L lör
S sön
0 evenemang,
1 evenemang,
1 evenemang,
1 evenemang,
0 evenemang,
1 evenemang,
Julcup3 (Söderhamns OK)
Julcup3 (Söderhamns OK)
Länk till Eventor, Resultat, Livelox, Länk till Hemsida Gemensamstart vid klubbstugan 10.00. Två banor, lång och kort. Dusch, fika och sammanlagt resultat efter. Sportident, MEOS. Tror att Liveloxlänk fungerar nu, annars finns tävlingen på livelox.com
0 evenemang,
1 evenemang,
Tiomilaträning #1 – Löpning + förlängd sprint-OL
Tiomilaträning #1 – Löpning + förlängd sprint-OL
Den första gemensamma söndagsträningen inför 10-Mila. 10:00 Gemensam löpning, 30 min (eller så långt man vill/orkar). 10:30 Förlängd sprint med minutstart, ca 5 km. Det går fint att korta av för de som vill. Banläggare: Leif. De som vill jaga kilometrar springer en sväng gemensamt därefter. Sprinten går på vår nya sprintkarta över Forsa. OBS!… Fortsätt läsa Tiomilaträning #1 – Löpning + förlängd sprint-OL
1 evenemang,
2 evenemang,
1 evenemang,
1 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
1 evenemang,
1 evenemang,
1 evenemang,
1 evenemang,
Träningskväll med soppa, ansv. Fam. Martti
Träningskväll med soppa, ansv. Fam. Martti
kl 18. Löpträning för både barn, ungdomar och vuxna. För barn: Leif ansvarar för orientering runt backa. kl 19:15. bjuds det på soppa. Alla är välkomma! https://forsaok.se/soppkvallar-varen-2023/ Träningskväll med soppa
0 evenemang,
0 evenemang,
1 evenemang,
Tiomilaträning #2 – Långpass
Tiomilaträning #2 – Långpass
Långpass. Tre planerade rundor: 8 km, 12 km, 15 km+. Start: 09:00. Ansvarig: Jonathan. Passet utgår från Backa. Dusch/bastu efter för de som vill. Ev. bra att ha: Dubbar, vätskebälte, energitillskott.
1 evenemang,
1 evenemang,
1 evenemang,
1 evenemang,
Träningskväll med soppa Staaf/Teike
Träningskväll med soppa Staaf/Teike
kl 18. Löpträning & styrkegympa för både barn, ungdomar och vuxna. Karin Trolin ansvarig för styrkegympan. Efter träningen bjuds det på soppa. kl 19:15. Alla är välkomma! https://forsaok.se/soppkvallar-varen-2023/
0 evenemang,
1 evenemang,
Gävle Indoor
Gävle Indoor
https://eventor.orientering.se/Events/Show/43305 https://eventor.orientering.se/Events/Show/43305