Vuxen/ungdomsträning, Natträning, Ansvarig: Henrik Trolin, Daniel Arenholm
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, SörforsaTorsdagens träning är den sista för säsongen, samling Backa kl 18. Medtag pannlampa, finns ett begränsat ant lampor att låna om man inte äger en egen. Det blir nattorientering. När man kommer i mål bjuder klubben på grillkorv. (Vi ser gärna att några föräldrar hjälper till med korvgrillningen. Väl mött på Backa kl 18. Ps.… Fortsätt läsa Vuxen/ungdomsträning, Natträning, Ansvarig: Henrik Trolin, Daniel Arenholm
Norrnatta Forsa OK
Se info på Eventor
Norrnatta Ljusdals OK
Se info på Eventor
Styrkegympa inomhus
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, SörforsaLångpass Hästholmen Ansvarig: Linn Bylars och Jens Wickberg
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, SörforsaLångpass hemma hos Linn och Jens. Tid: Kl 10.00 Plats: Hästholmen 29
Norrnatta Hudiksvalls OK
Se info på Eventor
Rodhenloppet
Alunda, Upplandhttps://eventor.orientering.se/Events/Show/40435 Ordinarie anmälningsstopp söndag 22 oktober
Norrnatta Forsa OK
Se info på Eventor
Intervall/OL-teknik + Styrka Ansvarig: Fredrik Juhlin och Amy Rankka
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, SörforsaKl 18 Löpning Intervall/OL-teknik Kl 19 Styrketräning Därefter bastu
Löpning Ansvarig: Linn Bylars och Jens Wickberg
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, SörforsaKl 18 Löpning
Söndagsträning Borgarleden
Näsvikens Bygdegård Näsviksvägen 33b, NäsvikenSpring valfri sträcka på Borgarleden. Samling kl 10 vid Bygdegården i Näsviken.
Intervall/OL-teknik + Styrka Ansvarig: Leif Bylars och Malin Eirefelt
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, SörforsaKl 18 Löpning Intervall/OL-teknik Kl 19 Styrketräning Därefter bastu
Löpning Ansvarig: Linn Bylars och Jens Wickberg
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, SörforsaKl 18 Löpning
Viken indoor
Sandvikenhttps://eventor.orientering.se/Events/Show/46918 Ordinarie anmälningsstopp söndag 12 november
Intervall/OL-teknik + Styrka Ansvarig: Fredrik Juhlin och Johanna Lindberg
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, SörforsaKl 18 Löpning Intervall/OL-teknik Kl 19 Styrketräning Därefter bastu
Löpning Ansvarig: Linn Bylars och Jens Wickberg
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, SörforsaKl 18 Löpning