Torsdagsträning

Vändplanen Sjösjö, Trogsta

Torsdagens träning är flyttad från Rönningen till Sjösjö, Trogsta. Alla utom Skogslek samlas vid Trogsta ån, nedanför Ovanfors (Skogslek samlas på Backa) Det blir vägvalsorientering där man tar kontroll efter kontroll tillsammans med en kompis. Man springer alltså två & två och tar olika vägval till kontrollen. Man väntar in varann efter varje kontroll &… Fortsätt läsa Torsdagsträning

10-mila träning

Dopsten, Nansta

Start vid 10.00 Vägen mellan Nansta-Ofärne

Tiomilaträning #10

Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, Sörforsa

Vart: Joseberg, skjutbanan När: 09:30 Vad: Långdistans. Möjlighet att starta gemensamt eller individuellt. Vi kör ett ytterligare pass i Joseberg (utöver norrcuper med mera som varit) då terrängen är relevant för 10-Mila. Leif på plats och delar ut kartor. Medtag plastfick, ev vätska/energitillskott.

Ungdoms-och vuxenträning: ”Kompassträning”

Vändplanen innanför Ystegårn, Hillsta

OBS: Samling flyttad till vändplanen innanför Ystegårn Parkering för ungdomar vid vändplanen och vuxna nere vid Ystegårn. Startplatsen är några hundra meter upp längs stigen mot rönningen om man kommer senare än 18 och missar när vi går gemensamt från vändplanen.

Borgarloppet

Näsviken Skidstadion

All info finns på Borgarloppet.se

10mila

Skellefteå

https://www.10mila.se  

Ungdoms-och vuxenträning: Avslutning med KM sprint

Fränö forngård , Sverige

Vi planerar i år att kombinera ungdomsavslutningen med ett klubbmästerskap i sprintdistans troligen på Fränö forngård. Det passar mycket bra för stora som små!