Styrkegympa inomhus
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, SörforsaLångpass Hästholmen Ansvarig: Linn Bylars och Jens Wickberg
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, SörforsaLångpass hemma hos Linn och Jens. Tid: Kl 10.00 Plats: Hästholmen 29
Norrnatta Hudiksvalls OK
Se info på Eventor
Rodhenloppet
Alunda, Upplandhttps://eventor.orientering.se/Events/Show/40435 Ordinarie anmälningsstopp söndag 22 oktober
Norrnatta Forsa OK
Se info på Eventor
Intervall/OL-teknik + Styrka Ansvarig: Fredrik Juhlin och Amy Rankka
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, SörforsaKl 18 Löpning Intervall/OL-teknik Kl 19 Styrketräning Därefter bastu
Löpning Ansvarig: Linn Bylars och Jens Wickberg
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, SörforsaKl 18 Löpning
Söndagsträning Borgarleden
Näsvikens Bygdegård Näsviksvägen 33b, NäsvikenSpring valfri sträcka på Borgarleden. Samling kl 10 vid Bygdegården i Näsviken.
Intervall/OL-teknik + Styrka Ansvarig: Leif Bylars och Malin Eirefelt
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, SörforsaKl 18 Löpning Intervall/OL-teknik Kl 19 Styrketräning Därefter bastu
Löpning Ansvarig: Linn Bylars och Jens Wickberg
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, SörforsaKl 18 Löpning
Viken indoor
Sandvikenhttps://eventor.orientering.se/Events/Show/46918 Ordinarie anmälningsstopp söndag 12 november
Intervall/OL-teknik + Styrka Ansvarig: Fredrik Juhlin och Johanna Lindberg
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, SörforsaKl 18 Löpning Intervall/OL-teknik Kl 19 Styrketräning Därefter bastu
Löpning Ansvarig: Linn Bylars och Jens Wickberg
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, SörforsaKl 18 Löpning
Glögglunken Ansvarig: Per-Åke Bladh
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, Sörforsa
”Festen” Säsongsavslutning för 2023
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, SörforsaDags för årets säsongsavslutnings-fest! Anmälan senast den 20 november via detta formulär alt. till Anders Lindberg med sms (072-231 65 89) Vi behöver hjälpas åt med tårtorna, pris till "finaste"-bakverk utlovas. Välkommen önskar festkommittén, Anders & Malin Lindberg, Robert Pettersson och Henrik Trolin. Ps. glöm inte glögglunken samma dag, kl 14, dusch och bastu på… Fortsätt läsa ”Festen” Säsongsavslutning för 2023
Intervall/OL-teknik + Styrka Ansvarig: Leif Bylars och Amy Rankka
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, SörforsaKl 18 Löpning Intervall/OL-teknik Kl 19 Styrketräning Därefter bastu
Löpning Ansvarig: Linn Bylars och Jens Wickberg
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, SörforsaKl 18 Löpning
Planeringskväll
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, SörforsaVi träffas på Backa och planerar verksamheten inför nästa år! Vilka tävlingar ska vi åka på? Ska vi åka på ett vårläger? Andra tävlingsresor? Vem ansvarar för stafett-uttagningar osv?
Intervall/OL-teknik + Styrka Ansvarig: Fredrik Juhlin och Malin Eirefelt
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, SörforsaKl 18 Löpning Intervall/OL-teknik Kl 19 Styrketräning Därefter bastu