- Skuggor till vårens ungdomsträningarVi inleder säsongen med två sprintar där det inte behövs några skuggor, men sen kommer fyra tillfällen då vi gärna tar hjälp av alla duktiga orienterare i klubben. Hoppas ni har möjlighet att hjälpa till, det är toppen för ungdomarnas utveckling att få springa med skugga! Kan ni inte det… Fortsätt läsa Skuggor till vårens ungdomsträningar
- Våren är här
Nu är våren här! Barmarken börjar tina fram och det är dags att leta fram dom där geggigt intorkade orienteringskorna som ligger kvar i skopåsen sen senaste orienteringsträningen i höstas. Denna vecka kör vi sista veckan med ”vinterträning”. Dvs löpträning på tisdag, torsdag och söndag. Nästa vecka drar Norrcupen igång… Fortsätt läsa Våren är här - Fjälläger i Grövelsjön!
Är du/ni pigg på sommarorientering i Grövelsjön i sommar? 26-29 juni har vi preliminärbokat Fjällgårdensom lägerbas. Fantastisk orienteringsterräng och förstklassiga kartor framtagna för Ultra-lång SM -24. Träningar torsdag (eftermiddag), fredag, lördag och söndag (förmiddag) Möjlighet att kombinera med Idre-tävlingarna som går 24-26 Juni. Boendekostnad beroende på hur många vi blir.… Fortsätt läsa Fjälläger i Grövelsjön! - Ungdomsträningar våren 2025
Vårens barn- och ungdomsträningar startar torsdagen den 10/4. Likt förra året kommer vi att samköra träningarna med Hudiksvalls OK. Program med samlingsplatser för alla tillfällen finns på nästa sida. Alla träningsgrupper (Spanarna, Utmanarna och Höjdarna) samt Skogslek kommer att vara på samma plats. I vår kommer vi även ha en… Fortsätt läsa Ungdomsträningar våren 2025 - Städschema Backa 2025
För att vårt fina klubbhus Backa skall vara fräscht och fungera bra både för klubbaktiviteter och uthyrning behöver vi hjälpas åt med städning regelbundet. Hoppas ni på denna lista kan ställa upp på denna ganska måttfulla insats en gång om året. Nyckel till Backa finns hos Trolins, Leif Bylars eller… Fortsätt läsa Städschema Backa 2025 - Aktivitetsschema för säsongen 2025
Vi har sammanställt ett schema för Norrcup/norrnatt, läger och tävlingar kommande säsong. Av detta framgår vilka som är ansvariga för våra norrcuper och norrnätter. Skriv in det i kalendern redan nu. Om aktuellt datum inte passar så byt i första hand med någon annan ansvarig. Schema för barn- och ungdomsträningarna… Fortsätt läsa Aktivitetsschema för säsongen 2025 - Årsmöte
Välkommen på Forsa OKs årsmöte den 17e Mars kl 18:00 på Backa. Eventuella motioner ska vara Styrelsen tillhanda senast 4 veckor innan årsmötet. - Vinterns träningar
Under vintern fortsätter vi som tidigare med löpning, styrka och bastu på tisdagarna. Löpträningen börjar kl 18 och styrkan kl 19. På torsdagarna blir det löpning med mål att även lite yngre ska kunna vara med och därefter soppkväll. Träningen börjar kl 18 och soppan serveras kl 19:15. Vi planerar… Fortsätt läsa Vinterns träningar - Sopp kvällar våren 2025
Följande har blivit utsedda att ansvara för den populära soppserveringen under våren 2025. Precis som tidigare fungerar det så att om man inte kan sitt datum får man byta med någon, eller värva en ersättare. Soppa med bröd och dryck skall vara klart att serveras kl. 19:15 efter träning och… Fortsätt läsa Sopp kvällar våren 2025 - God Jul & Gott Nytt År
Forsa OK vill önska alla medlemmar, sponsorer och grann klubbar en God Jul och ett Gott Nytt orienterings år 2025.
