X-bossens klurigheter (Ljusdals OK)
Länk till Eventor
Loading view.
Träningskväll med soppa, ansv. Åsa E.
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, Sörforsakl 18. Löpträning & styrkegympa för både barn, ungdomar och vuxna. Karin Trolin ansvarig för styrkegympan. Efter träningen bjuds det på soppa. kl 19:15. Alla är välkomma! https://forsaok.se/soppkvallar-varen-2023/
Besiktningsrundan (Ljusdals OK)
Länk till Eventor
Löpning och styrketräning
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, SörforsaLöpning kl 18 Styrka kl 19 Bastu
Hamburgsresan (Ljusdals OK)
Länk till Eventor
Träningskväll med soppa, ansv. Lasse E.
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, Sörforsakl 18. Löpträning för både barn, ungdomar och vuxna. För barn, Snöfotboll, Malin Lindberg ansvarig. kl 19:15. bjuds det på soppa. Alla är välkomma! https://forsaok.se/soppkvallar-varen-2023/
Tiomilaträning #4 – Löpning + OL-intervaller
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, Sörforsa10:00 Gemensam löpning, 30 min (eller så långt man vill/orkar). 10:30 OL-intervaller på sprintkarta. Total banlängd (går att korta av): ca 7,5 km. Ca 300 meter jogg mellan varje intervall. De som vill jaga kilometrar springer en sväng gemensamt därefter. Ansvarig/banläggare: Markus H Sprinten går på vår nya sprintkarta över Forsa. OBS! Då den kommer… Fortsätt läsa Tiomilaträning #4 – Löpning + OL-intervaller
Löpning och styrketräning
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, SörforsaLöpning kl 18 Styrka kl 19 Bastu
Träningskväll med soppa, ansv. Jenny H.
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, Sörforsakl 18. Löpträning & styrkegympa för både barn, ungdomar och vuxna. Karin Trolin ansvarig för styrkegympan. Efter träningen bjuds det på soppa. kl 19:15. Alla är välkomma! https://forsaok.se/soppkvallar-varen-2023/
Löpning och styrketräning
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, SörforsaLöpning kl 18 Styrka kl 19 Bastu
Träningskväll med soppa, ansv. Per-Åke B.
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, Sörforsakl 18. Löpträning för både barn, ungdomar och vuxna. För barn, Springa Stafetter, Malin Lindberg ansvarig. kl 19:15. bjuds det på soppa. Alla är välkomma! https://forsaok.se/soppkvallar-varen-2023/
Tiomilaträning #5 – Natt-OL
Start: Mellan 18-18:30 Banlängder (ca): 5 km, 8 km, 12 km Ansvariga/banläggare: Linn & Jens Banorna går på Medskogskartan + Hedstakartan. Bra att ha: Pannlampa, ev nödlampa, ev vätskebälte/energitillskott.
Löpning och styrketräning
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, SörforsaLöpning kl 18 Styrka kl 19 Bastu
Soppkväll, ansv. Johanna L.
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, Sörforsahttps://forsaok.se/soppkvallar-varen-2023/
Löpning och styrketräning
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, SörforsaLöpning kl 18 Styrka kl 19 Bastu
Träningskväll med soppa, ansv. Daniel A.
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, Sörforsakl 18. Löpträning för både barn, ungdomar och vuxna. För barnen, Snö fotboll, Malin Lindberg ansvarig. kl 19:15. bjuds det på soppa. Alla är välkomma! https://forsaok.se/soppkvallar-varen-2023/
Tiomilaträning #6 – Långdistans-OL
Skjutbanan OfärneStart: Mellan 09:00-09:30 Banlängder (ca): 5 km, 8 km, 12 km Ansvariga/banläggare: Markus H Samling vid skjutbanan längs vägen mot Ofärne. Möjlighet till gemensam start för de som vill. Bra att ha: Ev vätskebälte/energitillskott.
Årsmöte
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, SörforsaLöpning och styrketräning
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, SörforsaLöpning kl 18 Styrka kl 19 Bastu
Träningskväll med soppa, ansv. Henrik T.
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, Sörforsakl 18. Löpträning & styrkegympa för både barn, ungdomar och vuxna. Karin Trolin ansvarig för styrkegympan. Efter träningen bjuds det på soppa. kl 19:15. Alla är välkomma! https://forsaok.se/soppkvallar-varen-2023/
Löpning och styrketräning
Klubbhuset Backa Fyhrvägen 6, SörforsaLöpning kl 18 Styrka kl 19 Bastu
Norrcup (Hudiksvalls OK)
Länk till Eventor, Länk till Hemsida
Ungdomstävling Alftafejden med öppna klasser (Alfta-Ösa OK)
Länk till Eventor, Länk till Hemsida Alftafejden är en rolig ungdomstävling med en inledande skogssprint som sedan följs av en rafflande jaktstart.
Borgarloppet
Näsviken SkidstadionAll info finns på Borgarloppet.se
Backabataljen, ungdomstävling (Forsa OK)
Länk till Eventor Nyritad karta 2023
Ösaträffen, dag 1, medel (Alfta-Ösa OK)
Länk till Eventor
Ösaträffen, dag 2, lång (Alfta-Ösa OK)
Länk till Eventor
Ösaträffen, dag 3, medel (Alfta-Ösa OK)
Länk till Eventor
Ösaträffen, dag 4, lång (Alfta-Ösa OK)
Länk till Eventor
Hälsingehelg, dag 1 (Segersta OK)
Länk till Eventor, Länk till Hemsida
Hälsingehelg, dag 2 (Rehns BK)
Länk till Eventor, Länk till Hemsida
DM, sprint, Hälsingland (Forsa OK)
Länk till Eventor
DM, medel, Hälsingland (Forsa OK)
Länk till Eventor
DM, lång, Hälsingland (Ljusdals OK)
Länk till Eventor
DM, stafett, Hälsingland (Ljusdals OK)
Länk till Eventor, Livelox
DM, natt, Hälsingland (Hudiksvalls OK)
Länk till Eventor, Länk till Hemsida